மீன் மிலானீஸ், தோல் அல்லது எலும்புகள் இல்லாமல்

எனவே குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. எலும்புகள் மற்றும் தோலை சுத்தம் செய்து அதன் சுவையுடன் பழகத் தயாராக இருக்கும் ஒரு நல்ல மீன் ஃபில்லட்டை (ஹேக், ஹாலிபட், வாள்மீன், பேரரசர் ...) விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. மிலானீஸ் ஒரு எளிமையானது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு முட்டை பிரட். ஒரு குழந்தையாக, என் அம்மா சக்கரவர்த்தியின் மிலானீஸ் அணிந்திருந்தார் கெட்ச்அப் மற்றும் மயோனைசே சரங்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மீன் ரொட்டி

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

இந்த மிலனீஸ் மீன் சுவையானது மட்டுமல்ல, எலும்புகளும் இல்லை, இதனால் குழந்தைகளும் சாப்பிடலாம். அவர்கள் அதை விரும்புவார்கள்

• ஏஞ்சலா

• சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
• செய்முறை வகை: மீன்
• சேவைகள்: 4

• மொத்த நேரம்:

பொருட்கள்

• தோல் மற்றும் எலும்புகளை சுத்தம் செய்த 4 பெரிய மீன் வடிகட்டிகள்
• எலுமிச்சை
• தாக்கப்பட்ட முட்டைகள்
• ரொட்டி துண்டுகள்
• சல்
• வறுக்கவும் எண்ணெய்

தயாரிப்பு

1. மீன் ஃபில்லெட்டை உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, முதலில் அடித்த முட்டையில் தடவி, சிறிது வடிகட்டி, பின்னர் பிரட்தூள்களில் நனைக்கவும்.

2. ரொட்டியை பழுப்பு நிறமாக இருபுறமும் சூடான எண்ணெயில் நாங்கள் வறுக்கவும்.

3. கிச்சன் பேப்பரில் மிலனேசாவை வடிகட்டி, நமக்குப் பிடித்த சாஸுடன் (டார்ட்டர், மயோனைஸ், கடுகு...) பரிமாறவும்.

படம்: சமையலறை புதுப்பாணியான