சிக்கன் நகட் விளக்குகள், அவை அடுப்பில் செல்கின்றன

கோழி அடுக்குகளை வறுத்த மற்றும் ஒரு ரொட்டி மற்றும் முட்டை இடி கொண்டு சமைக்கப்படுகிறது, இது அவற்றை ஹைபர்கலோரிக் செய்கிறது. இந்த செய்முறையில் நகட் சுடப்படுகிறது, எண்ணெய் இல்லாமல், கொழுப்புகளின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. போன்ற ஒரு லேசான சாஸுடன் நீங்கள் அவர்களுடன் செல்லலாம் தயிர் சாஸ்.

மற்றொரு விருப்பம்: வேகவைத்த பொருட்கள் நன்றாக இருக்கும் ஹேக் நகட்?

படம்: ரைஸ்கிரிஸ்பீஸ்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: குழந்தைகளுக்கான மெனுக்கள், சிக்கன் சமையல்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   ஆஸ்கார் லோரென்ட் அவர் கூறினார்

    மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, எங்களில் எடை கண்காணிப்பாளர்களுக்கு ஒரு நபருக்கு 6 பிபி! (125 கிராம் மார்பகம்) அல்லது 8 பிபி மார்பகத்தை திருப்திக்கு எண்ணும்