உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை romanesco broccoli. இது ஒரு அழகான காய்கறி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த காலிஃபிளவர் கலவையாகும்.
இன்று நாம் அதைத் தயாரிக்கப் போகிறோம் ஆரோக்கியமான முதல் படிப்பு பாஸ்தா, ஆலிவ் மற்றும் நங்கூரங்களுடன் சமைக்கவும். நகங்கள் வறுத்த பழுப்புநிறம் அவை இன்னும் அதிகமான ஊட்டச்சத்துக்களையும் விதிவிலக்கான நெருக்கடியையும் வழங்கும். அதை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா? இந்த பொருட்களின் கலவை எவ்வளவு சிறந்தது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
ரோமானெஸ்கோ ப்ரோக்கோலி பாஸ்தா
ஒரு வித்தியாசமான பாஸ்தா, ஒரு அழகான காய்கறியுடன் ஒரு எளிய பாஸ்தா உணவாக இருக்கக்கூடும்.
மேலும் தகவல் - மைக்ரோவேவில் கொட்டைகளை சிற்றுண்டி செய்வது எப்படி