காளான்கள், பட்டாணி மற்றும் செர்ரி தக்காளியுடன் பாஸ்தா

சிறியவர்கள் சாப்பிட ஒரு நல்ல வழி ஆரோக்கியமான பொருட்கள் அவற்றை பாஸ்தா உணவுகளில் சேர்ப்பது. அதைத்தான் இன்று நாம் செய்யப் போகிறோம்: காய்கறிகள், பழம் மற்றும் பருப்பு வகைகள் கொண்ட பாஸ்தா செய்முறை.

நாங்கள் பாஸ்தாவை சமைக்கும்போது, ​​மீதமுள்ள செய்முறையை நாங்கள் தயாரிப்போம் 20 நிமிடங்கள் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாஸ்தாவை தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் சமைக்க அவசியம்) வதக்க போதுமானதாக இருக்கும் காளான்கள், தக்காளி மற்றும் பட்டாணி.

La மிளகாய் நீங்கள் விரும்பினால் அதைச் சேர்க்க முடியாது என்றாலும் இது சற்று காரமான தொடுதலைக் கொடுக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை வைத்தால், உணவுகள் பரிமாறுவதற்கு முன்பு அதை அகற்ற மறக்காதீர்கள், யாராவது ஆச்சரியப்படுவார்கள். 

மேலும் தகவல் - காளான் மற்றும் மொஸெரெல்லா ஆம்லெட்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: பாஸ்தா சமையல், எளிதான சமையல்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.