சார்ட், காளான் மற்றும் பன்றி இறைச்சி

La quiche கிரீம் மற்றும் முட்டைகளின் அளவு போதுமானதாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஆயிரத்தெட்டு பொருட்களைக் கொண்டு செய்யலாம். கிரீம் பதிலாக ஆவியாகிய பால் தேர்வு மற்றும் நிச்சயமாக நன்றாக அந்த உள்ளன.

இந்த வழக்கில் நாம் பயன்படுத்துவோம் காளான்கள், chard (கழுவி நுகர்வுக்குத் தயாரானவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள்) மற்றும் பன்றி இறைச்சி, நீங்கள் துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஹாமிற்கு மாற்றாக மாற்றலாம் (நாங்கள் உப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தால் நாங்கள் கவனமாக இருப்போம்).

** குறிப்பு: பன்றி இறைச்சி அல்லது ஹாம் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், காய்கறிகளை ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெயில் வதக்கவும்.

படங்கள்:
பிக்ஷீவிஷ்கள்
myrecipes.org


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: சமையல் காய்கறிகள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.