இஞ்சி பழம் மிருதுவாக்கி

ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் இதை தயாரிக்க நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பொருட்கள் Smoothie அல்லது பழ மிருதுவாக இதில் பால் முக்கிய மூலப்பொருள் அல்ல. நாம் விரும்பினால் கொஞ்சம் அல்லது தயிர் போடலாம்.

தயாரிப்பு

சாறுகள், ஒரு சிட்டிகை அரைத்த புதிய இஞ்சி, நறுக்கிய வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றை பிளெண்டரில் வைக்கிறோம். மென்மையான மற்றும் கிரீமி பானம் கிடைக்கும் வரை நாங்கள் அடிப்போம்.

இஞ்சி பழம் மிருதுவாக்கி

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

இந்த ஜிஞ்சர் ஃப்ரூட் ஸ்மூத்தி சூடான நாட்களில் பழங்களை குடிக்க ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் வழியாகும், மேலும் இது தயாரிப்பதும் மிகவும் எளிதானது.

• ஏஞ்சலா

• சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
• செய்முறை வகை: பானங்கள்
• சேவைகள்: 1

• மொத்த நேரம்:

பொருட்கள்

• 1/2 கப் ஆரஞ்சு சாறு
• 1/4 கப் அன்னாசி பழச்சாறு
• 26 வாழை
• நறுக்கிய இஞ்சி
• 1 இயற்கை தயிர்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் சாறுகள், ஒரு சிட்டிகை அரைத்த புதிய இஞ்சி, நறுக்கிய வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றை பிளெண்டரில் வைக்கிறோம்.

2. நாங்கள் மென்மையான மற்றும் கிரீமி பானம் சாப்பிடும் வரை அடிப்போம்.