செர்ரிகளில் இங்கே. நாங்கள் ஏற்கனவே அவற்றை சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் வாங்க ஆரம்பிக்கலாம், அவற்றின் அனைத்து நன்மைகளும் உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிறிய பழங்கள் இருந்தாலும் அவை எங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த கூட்டாளிகள். அவற்றின் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் காரணமாக அவை அதிக டையூரிடிக் சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, குடல் போக்குவரத்தை சீராக்க உதவும் நார்ச்சத்து, யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இரும்பு போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. அதனால்தான் இன்று நாம் அனைத்தையும் சாதகமாக்கப் போகிறோம் செர்ரிகளின் பண்புகள் மற்றும் நாங்கள் ஒரு சுவையான செர்ரி தயிர் தயாரிக்கப் போகிறோம், ஏனென்றால் நாம் நிறைய செய்யலாம் செர்ரிகளுடன் சமையல்.
செர்ரி தயிர்
செர்ரி பருவத்தில், இந்த செய்முறையில் உள்ளதைப் போன்ற வீட்டில் செர்ரி தயிர் தயாரிப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. அது சுவையாக இருக்கிறது
சுவையானது!