(20 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
சில ஆண்டுகளாக பழச்சாறுகள், குலுக்கல்கள், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் சுவையான நீர் மிகவும் நாகரீகமானவை. இன்றைய நச்சுகளை அகற்ற பச்சை சாறு போன்ற நமக்கு உதவும் குடிக்கக்கூடிய உணவுகள் அவை.
உண்மை என்னவென்றால், இது ஒரு சிறிய சிறப்பு, ஆரம்பநிலைக்கு சற்று வலுவானது என்றாலும், இந்த வகைக்கு ஏற்கனவே பழக்கப்பட்டவர்களுக்கு முற்றிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பானங்கள்.
அதன் சுவை ஒரு பழச்சாறு விட காஸ்பாச்சோ அல்லது குளிர் சூப்பிற்கு நெருக்கமாக இருக்கும். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமான சுவை கொண்டது உப்பு மற்றும் சற்று காரமான.
இது தயாரிப்பது மிகவும் எளிது மற்றும் உள்ளது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிரம்பியுள்ளன அது நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் எங்களுக்கு உதவுகிறது நச்சுகளை அகற்றவும் மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
நச்சுகளை அகற்ற பச்சை சாறு
நம் ஆரோக்கியத்தை கவனிக்கும் ஒரு உப்பு மற்றும் பிகேன் சாறு.
- மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர்
- செய்முறை வகை: பானங்கள்
- கலோரிகள்: 75
- சேவைகள்: 1
- மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 1/2 வெண்ணெய்
- 5 முள்ளங்கி
- 1 லீக்
- வெள்ளி / வெள்ளி
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- 1/2 எலுமிச்சை
தயாரிப்பு
வெண்ணெய் பழத்தை தோலுரித்து அகற்றவும். நாங்கள் பூண்டு கிராம்பு மற்றும் எலுமிச்சை தோலுரித்து மீதமுள்ள பொருட்களை கழுவுகிறோம்.
துண்டுகளாக வெட்டி, அவை எங்கள் பிளெண்டரில் நன்கு பொருந்துகின்றன, பதப்படுத்தி ஒரு கிளாஸில் பரிமாறுகின்றன. நாம் ஒரு முள்ளங்கி அல்லது ஒரு ஸ்ட்ராபெரி கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.
தேவைப்பட்டால் சரியான அமைப்பைப் பெறும் வரை சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.
நச்சுகளை அகற்ற இந்த பச்சை சாறு பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?
இந்த வகை பானத்திற்கு நீங்கள் அதிகம் பழக்கமில்லை என்றால், காய்கறிகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இரண்டையும் கொண்ட பிற மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பழச்சாறுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்வது நல்லது. அவை சுவையில் லேசானவை, மேலும் முதலில் புதிய சுவைகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவும்.
அன்னாசிப்பழத்திற்கான லீக்கையும் நீங்கள் மாற்றலாம், இது மிகவும் செரிமானமானது மற்றும் மிகவும் பணக்கார இனிப்பு சுவையை வழங்குகிறது.
இந்த வகையான புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பானங்கள் வேண்டும். ஏனெனில், மணிநேரங்கள் கடந்து செல்லும்போது, காய்கறிகளின் ஆக்சிஜனேற்றம் காரணமாக அவை விரும்பத்தகாத இருண்ட நிறத்தைப் பெறலாம்.