สมูทตี้กล้วยและราสเบอร์รี่

มีบางสิ่งที่สมบูรณ์ยิ่งกว่าสิ่งที่ดี น้ำกล้วยปั่น. เตรียมไว้ในเวลาอันสั้น แต่เราต้องดำเนินการเชิงรุกและแช่แข็งผลไม้ไว้ล่วงหน้า ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราทำสิ่งต่อไปนี้: เมื่อเราเห็นว่ากล้วยสุกมากเกินไปเราก็ปอกเปลือกสับแล้วนำไปแช่ตู้เย็น! 

คราวนี้เราจะมาใช้ กล้วยสองลูกและราสเบอร์รี่. เราต้องใส่นมเท่านั้นตีทุกอย่างให้เข้ากันและ ...

ดูที่อื่น ๆ สมูทตี้สับปะรด…อร่อยด้วย

สมูทตี้กล้วยและราสเบอร์รี่

พิมพ์สูตร

สมูทตี้ที่ทำจากนมและผลไม้แช่แข็ง

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: Tradicional
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 150
• เสิร์ฟ: 6

• เวลาทำอาหาร: 4H
• เวลารวม: 4H

Ingredientes

• กล้วยสุก 2 ลูก
• ราสเบอร์รี่ 60 กรัม
• นม 450 กรัม

Preparación

1. เราเตรียมผลไม้ปอกเปลือกล้างในกรณีของราสเบอร์รี่และนำไปแช่แข็ง

2. เราใส่กล้วยและราสเบอร์รี่ลงในแก้ว Thermomix หรือเครื่องปั่น (แช่แข็งทั้งหมด)

3. เราเติมนม 300 กรัม

4. เราบดถ้าอยู่ใน Thermomix ด้วยความเร็วก้าวหน้า 5-7

5. เติมนมที่เหลือจนได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ ฉันใส่มากกว่า 150 กรัม แต่คุณจะใส่มากหรือน้อยก็ได้ตามรสนิยมของคุณ

บันทึก

ในกรณีนี้เราไม่ใส่น้ำตาล แต่คุณสามารถเพิ่มได้หากคิดว่าจำเป็น

ข้อมูลมากกว่านี้ - สมูทตี้สับปะรด Thermomix