(13 โหวต)
Cargando ...
มากกว่าสูตรอาหารเป็นคำแนะนำที่จะใช้ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพและสมดุล สำหรับทั้งครอบครัว (พร้อมชา กาแฟ นมสักแก้ว หรือช็อกโกแลตร้อน) เนื่องจากฉันกินสิ่งนี้เป็นอาหารเช้ามาสองสามวันแล้ว ฉันจึงอยากแบ่งปันกับคุณ...เพราะฉันแน่ใจว่าคุณจะชอบโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ของเรา
คุณสามารถ ปรับแต่งมัน ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณหรือผลไม้ที่คุณมีที่บ้าน ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ มูสลี่ และบลูเบอร์รี่ ทำให้มีความสุข แต่จะใส่กรีกโยเกิร์ต คอร์นเฟล็ค และสตรอเบอร์รี่ด้วย
และถ้ามัน คุณทำลายทุกอย่าง ด้วยเครื่องผสมหรือหุ่นยนต์ในครัว คุณจะได้ ปั่น ประณีต
พาร์เฟต์โยเกิร์ตสำหรับอาหารเช้า (หรือของว่าง)
อาหารเช้าแสนอร่อยเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงาน
- แอสเซน จิเมเนซ
- ห้องครัว: ทันสมัย
- ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
- แคลอรี่: 110
- เสิร์ฟ: 3
- เวลาเตรียมการ:
- เวลาทำอาหาร:
- เวลารวม:
Ingredientes
- โยเกิร์ตธรรมชาติ 400 กรัม
- มูสลี่ 6 ช้อนโต๊ะ
- บลูเบอร์รี่ประมาณ 30 ลูก
Preparación
เราใส่โยเกิร์ตหนึ่งชั้นลงในชามอาหารเช้า (สองช้อนโต๊ะ)
ตอนนี้เราใส่มูสลี่หนึ่งช้อนลงในชามแต่ละใบบนโยเกิร์ต
เราใส่โยเกิร์ตกลับมากขึ้น
เราแจกจ่ายมูสลี่และบลูเบอร์รี่มากขึ้น (หรือสตรอเบอร์รี่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หรือราสเบอร์รี่...)
