เรายังคงใช้ประโยชน์จาก Chard ที่ดีต่อไปคราวนี้ปรุงอาหารจากใบของมัน เราได้เตรียมแป้งพัฟยัดไส้แสนอร่อยไว้ให้แล้ว เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเย็นหรือทานคู่กับอาหารจานหลัก สามารถรับประทานได้ทั้งแบบร้อนและเย็น
สวิสชาร์ดและชีสโรล
ชาร์ดและชีสโรลเหล่านี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่บ้านเพื่อรับประทานผักโดยไม่บ่น
ผ่าน: สูตรอาหารที่มีรสชาติ