(32 โหวต)
Cargando ...
ด้วยความร้อนและกิจกรรมมากมายไม่มีอะไรที่เหมือนกับการปั่นผลไม้สีแดงที่แสนง่ายดาย สนุกกับวันหยุด
สมูทตี้เข้ามาในชีวิตของเราเมื่อนานมาแล้วและในกรณีของฉันจะไม่ทิ้งเพราะมันเป็น ทำง่าย และยังอนุญาตให้ใช้ชุดค่าผสมต่างๆได้อีกด้วย
ลอส สมูทตี้ มีพื้นผิวมากกว่าสมูทตี้และมักประกอบด้วยน้ำแข็งบดหรือผลไม้แช่แข็ง ซึ่งทำให้เครื่องดื่มไม่เหลว
สมูทตี้เบอร์รี่สีแดงง่ายๆ
ของว่างง่ายๆพอ ๆ กับเพียบ
- Mayra Fernandez Joglar
- ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
- แคลอรี่: 115
- เสิร์ฟ: 2
- เวลาเตรียมการ:
- เวลาทำอาหาร:
- เวลารวม:
Ingredientes
- กรีกโยเกิร์ต 85 กรัม
- ผลเบอร์รี่แช่แข็ง 175 กรัม
- นม 60 กรัม
Preparación
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วปั่นแล้วปั่นเป็นเวลา 1 นาทีหรือจนกว่าผลไม้สีแดงจะเข้ากันดีกับผลิตภัณฑ์นม
เราให้บริการทันที
คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสมูทตี้เบอร์รี่ง่ายๆนี้หรือไม่?
คุณสามารถแช่แข็งผลไม้สีแดงโดยตรงหรือซื้อได้ แช่แข็งแล้ว ใช้ตัวเลือกที่คุณชอบมากที่สุดหรือประหยัดที่สุด
สมูทตี้นี้มีความเป็นกรดเล็กน้อยเนื่องจากมีลูกเกดแบล็กเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ คน "กล้า" ชอบทำแบบนั้น แต่ถ้าคุณหวานกว่าคุณก็ทำได้ เพิ่มสารให้ความหวาน. น้ำเชื่อมหางจระเข้หรือน้ำตาลทรายแดง XNUMX ช้อนโต๊ะก็เพียงพอที่จะปรับให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้
สูตรนี้ง่ายมากที่จะนำไปทำมันจะดีกว่า ในเวลาเดียวกัน. หากคุณทำล่วงหน้าสองสามชั่วโมงพื้นผิวจะเปลี่ยนไปเพราะผลไม้จะละลาย แต่ก็จะดีเช่นกัน