ไข่เจียวที่มีสามระดับกลายเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบมากเนื่องจากเราสามารถเล่นกับส่วนผสมหลายประเภทได้ สามารถใส่ผักเนื้อสัตว์และปลา (ดังนั้นโปรตีนวิตามินแร่ธาตุและคาร์โบไฮเดรต) ในไข่เจียวเดียวกัน มันจึงเป็นไข่เจียว ทะเลและภูเขา.
ตัวอย่างเช่นเราทำถั่วลันเตากุ้งและแฮม ส่วนผสมเหล่านี้อาจปรากฏในไข่คนได้ดี แต่ในไข่เจียวอาจจะดีกว่าสำหรับเด็กโดยนำเสนอในชั้นที่มีสีต่างกัน
ไข่เจียวสามชั้น
ตอร์ตียาหลายชั้นพร้อมท็อปปิ้งมากมายเป็นมื้อค่ำที่สมบูรณ์แบบ เราเสนอสูตรที่คุณจะชอบ
ภาพ: ผู้บริโภค