Mga spinach chip, isang malusog na meryenda anumang oras

Mga gulay2 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (13 boto)
Loading ...

Por Angela

Sabihin na oo sa pag-meryenda sa mga lutong spinach chip na ito! Isang napaka-malusog, masarap, natural na meryenda, at vegetarian, na maaari kang kumain sa pagitan ng mga pagkain, lalo na kapag ikaw ay nagugutom at kakain ka ng anuman

spinach chips

Resipe ng print

Magsabi ng oo sa meryenda gamit ang mga baked spinach chips na ito! Isang napaka-malusog, malasa, natural, at vegetarian na meryenda, at madaling gawin

spinach chips
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: verduras
  • Mga Paghahain: 2
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • Nag-tangkay ang isang bungkos ng sariwa, malinis, pinatuyong spinach
  • Langis ng oliba
  • Cumin
  • Pulbos ng bawang
  • Asin
  • Pimienta

Paghahanda

  1. Painitin ang oven sa 180 degrees. At habang umiinit, ilagay ang kangkong na nakaunat sa isang baking tray para hindi magkadikit. At sa itaas sa tulong ng isang brush, pintura ang mga ito ng kaunting langis ng oliba.

  2. Idagdag ang bawat isa sa mga seasonings, ang pulbos ng bawang, ang cumin powder, ang asin at ang paminta at ilagay ang isang baking paper sa ibabaw ng spinach upang hindi sila masunog at upang i-superimpose ang isa pang layer ng spinach at maaari kang gumawa ng higit pa.

  3. Kapag natapos mo ang mga layer, tapusin sa pamamagitan ng paglalagay ng huling papel na pergamino at maghurno para sa 10-12 minuto sa 180 degree. Suriin sa 8 minuto upang makita kung paano ang kanilang kalagayan at kung handa na sila. Ang perpektong ugnayan ay kapag sila ay malutong.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madaling mga recipe, Mga Recipe ng Vegetarian

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Maria Dolore dijo
    nakararaan 5 taon

    Sinundan kita ng mahabang panahon, marami sa iyong mga recipe ang nasubukan ko na, ang ilan na madalas kong ginagawa, palagi silang maganda, walang pag-aalinlangan dahil sa mahusay mong pagpapaliwanag sa kanila.
    Tulad ng para sa isang ito, nakikita ko itong napaka kawili-wili, sa palagay mo magagawa nila ito sa isang microwave?
    Maraming salamat, pagbati

    Tumugon kay María Dolore