Mga flamenquin ng puting isda

Isda2 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (41 boto)
Loading ...

Por Angela

Sino ang nagsabi na ang mga flamenquine ay gawa lamang sa karne? Tinuturo ka na naming maghanda mga flamenquine na may nag-iisa at mga prawn, at ngayon mayroon kaming ilang mga masarap na flamenquine na maaari mong ihanda kasama ang mga puting isda na pinaka gusto mo.

Mga flamenquin ng puting isda

Resipe ng print

Sino ang nagsabi na ang mga flamenquin ay karne lamang? Itinuro na namin sa iyo kung paano maghanda ng solong at hipon na flamenquin, at ngayon mayroon kaming ilang puting isda na flamenquin na gusto ng lahat sa bahay

Mga flamenquin ng puting isda
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: isda
  • Mga Paghahain: 2
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 puting mga fillet ng isda, walang boneless at walang balat
  • 1 zucchini
  • 200 gr ng mga prawn
  • Extra birhen langis ng oliba
  • 1 pinch of salt
  • Egg
  • Mga mumo ng tinapay

Paghahanda

  1. Gumamit ng isang puting isda na may banayad na lasa, upang ang mga bata ay makakain nito nang walang pag-aalinlangan.

  2. Maghanda ng kawali, na may kaunting extra virgin olive oil. Balatan ang zucchini at gupitin ito sa mga cube. Idagdag ito sa kawali at hayaang maluto. Ilagay ang binalatan at tinadtad ding hipon na may kaunting asin. Hayaang maluto ang lahat, at kapag handa na hayaang lumamig ang timpla habang inihahanda namin ang mga fillet.

  3. Hilingin sa tagagawa ng isda na gawing napakapayat ang mga ito, sa sandaling maihanda mo na sila, ilagay ang mga ito sa mesa ng trabaho at patagin sila nang kaunti sa tulong ng isang lumiligid na pin.

  4. Maglagay ng kaunting pinaghalong zucchini at prawn sa gitna ng fillet, at dahan-dahang isara ang fillet para maging roll. Kapag naisara mo na ito, ipasa muna ito sa tinalo na itlog, at pagkatapos ay sa mga breadcrumb.

  5. Kapag naihanda mo na ang mga ito, maghanda ng kawali na may maraming extra virgin olive oil, hayaan itong uminit, at kapag mainit na, iprito ang mga ito. Kapag sila ay ginto, sila ay tapos na. Iwanan ang mga ito sa sumisipsip na papel upang alisin ang labis na langis.

  6. Samahan ang iyong mga flamenquine ng isda na may mahusay na salad.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Isda

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.