Fricandó: nilagang karne ng baka

Karne4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (45 boto)
Loading ...

Por Angela

Ang FricandóIto ay isang masarap na nilagang karne ng baka, napakalambot at masustansiya, na may kaunting mga calory, perpekto para sa mga pagdidiyeta at para sa mga taong may mababang depensa o diabetes. Isang pambihirang ulam na magugustuhan mo, dahil sa kung gaano kadali itong gawin at kung gaano ito kasarap.

fricando

Resipe ng print

Ang recipe ng Fricandó, isang nilagang karne ng baka na masarap, ay napakalambot at masustansya

fricando
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: karne
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 400 gramo ng beef fillet
  • 200 gramo ng sariwang mushroom
  • apat na kamatis
  • ang sibuyas
  • 40 gramo ng pine nuts
  • isang baso ng puting alak
  • harina
  • langis
  • isang bay leaf
  • asin
  • Paminta.

Paghahanda

  1. Flour ang mga fillet ng karne, i-brown ang mga ito sa isang clay pot na may jet ng mantika

  2. Nakareserba

  3. Sa parehong langis, igisa ang hiniwang sibuyas at, kung ito ay ginintuang kayumanggi, idagdag ang tinadtad na mga kamatis at ang dahon ng bay.

  4. Bawasan ang apoy, idagdag ang karne, ang nilinis na mushroom, ang pine nuts at ang alak at timplahan ng asin at paminta.

  5. Hayaang kumulo ng halos 40 minuto at ihain kaagad.

Sa pamamagitan ng: Magaan na kusina
Larawan: stream ng adn sa kusina


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Meat

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.