Mga inihurnong itlog na may naka-gulong spinach

Mga nagsisimula4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (21 boto)
Loading ...

Por Angela

Para sa mga bata na kaibigan ng spinach, huwag tayong mag-atubiling unahin ang ganitong uri ng puding sa kanila, na magiging mga tagahanga ng itlog din. Ang resipe na ito ay mainam para sa paggawa ng mga bangka. Mag-saya!

Mga inihurnong itlog na may naka-gulong spinach

Resipe ng print

Ang mga Baked Egg na ito na may Sautéed Spinach ay ang perpektong patunay na sa tamang sangkap, kumakain din ng gulay ang mga bata.

Mga inihurnong itlog na may naka-gulong spinach
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 itlog
  • 250 gr. frozen spinach
  • 2 cloves ng bawang
  • 100 ML likidong cream (18% fat)
  • matamis at / o maanghang na paprika
  • pinatuyong o may pulbos na sibuyas
  • paminta
  • langis
  • asin

Paghahanda

  1. Lutuin ang spinach sa inasnan na tubig hanggang malambot. Patuyuin at i-chop nang mabilis gamit ang gunting.

  2. Igisa ang tinadtad na bawang sa isang kawali na may mantika ng ilang segundo at pagkatapos ay idagdag ang spinach at paprika.

  3. Timplahan ng asin at paminta at igisa ng ilang minuto para magkaroon ng lasa ang spinach at manatiling malambot.

  4. Inilalagay namin ang spinach sa mga indibidwal na flaneras na pinahiran ng langis at shell ng isang itlog sa bawat isa.

  5. Takpan ng kaunting cream, budburan ng sibuyas at takpan ng aluminum foil.

  6. Inilalagay namin ang mga hulma sa isang tray na kalahating puno ng tubig upang lutuin sa isang bain-marie sa loob ng 10 minuto upang ang itlog ay tumigas, lalo na ang puti.

  7. Magdagdag ng higit pang mga gulay sa spinach tulad ng isang maliit na lutong patatas o kalabasa at isang maliit na hinog na kamatis.

Larawan: anggranchef


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Itlog, Mga Recipe ng Gulay

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Maria Delia Gopar dijo
    nakararaan 12 taon

    gusto ko ito

    Sagot kay Maria Delia Gopar
  2.   laura abella dijo
    nakararaan 12 taon

    Mmmmmm, masarap at magandang ideya;)

    Sagot kay Laura Abella
  3.   Merche garcia dijo
    nakararaan 12 taon

    Malaki !!

    Sagot kay Merche Garcia
  4.   Recetín - Mga recipe para sa mga bata at matatanda dijo
    nakararaan 12 taon

    Salamat mga babae !!!

    Sagot sa Recetín - Mga recipe para sa mga bata at matatanda
  5.   Marga Gonzalez John dijo
    nakararaan 12 taon

    Sa halip na pakuluan ang spinach, iprito ko sila, at pagkatapos ay ilalagay ko sila sa isang mapagkukunan at direktang mailalagay sa oven sa grill function upang makita kung ano ang nangyayari. Sasabihin ko sa iyo ang tungkol dito.

    Tumugon kay Marga González Juan
  6.   Marga Gonzalez John dijo
    nakararaan 12 taon

    Sa halip na pakuluan ang spinach, iprito ko sila, at pagkatapos ay ilalagay ko sila sa isang mapagkukunan at direktang mailalagay sa oven sa grill function upang makita kung ano ang nangyayari. Sasabihin ko sa iyo ang tungkol dito.

    Tumugon kay Marga González Juan
  7.   Alberto Rubio dijo
    nakararaan 12 taon

    Kung sila ay natural, tumingin sila napakahusay nang direkta sa kawali

    Tumugon kay Alberto Rubio