(31 boto)
Loading ...
Pagtatapos ng bakasyon sa Pasko at mga bagong resolusyon para sa taong nagsisimula pa lamang. Kung ang isa sa iyo ay nakakain ng mas maraming gulay, narito bibigyan ka namin ng mga bagong ideya. Magsimula tayo sa ilan berdeng beans gratin, upang makita kung ano ang iniisip mo.
May keso sila Parmesan sa ibabaw at din mozzarella. Ngunit una naming isasama ang kanila puting alak at ilang iba pang sangkap. Tulad ng dati, makikita mo ang lahat sa mga sunud-sunod na larawan.
Green beans gratin
Isang iba't ibang paraan upang magdala ng berdeng beans sa mesa: kasama ang mozzarella at parmesan
- ascen jimenez
- Kusina: Makabago
- Uri ng resipe: verduras
- Calories: 190
- Mga Paghahain: 4
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 500 g berdeng beans
- 1 cebolla
- 1 clove ng bawang
- Flour
- 1/2 baso ng gatas
- 1 baso ng puting alak
- Mga mumo ng tinapay
- Langis
- Asin
- Pimienta
- Mozzarella
- Parmesan
Paghahanda
Hugasan namin ang berdeng beans.
Inihahanda namin sila sa pamamagitan ng pag-aalis ng dalawang mga tip at pagpuputol nito kung sila ay masyadong malaki.
Niluluto namin sila sa kumukulong tubig na may kaunting asin.
Kapag luto na, kapag gusto namin, inaalis namin sila mula sa tubig.
Inihahanda namin ang sibuyas ng bawang at tinaga ang sibuyas.
Sa parehong kasirola, walang tubig, maglagay ng isang ambon ng langis, ang buong sibuyas ng bawang at ang tinadtad na sibuyas.
Pagkatapos ng ilang minuto ay tinatanggal namin ang bawang.
Idagdag ang harina at lutuin ng halos isang minuto.
Nagdagdag kami ng gatas, asin at paminta.
Pagkatapos ng ilang segundo ay idinagdag namin ang mga beans at alak.
Nagluluto kami hanggang sa mawala ang alak. Timplahan ng asin at paminta.
Inilalagay namin ang berdeng beans sa isang baking dish. Inilagay namin ang mozzarella sa mga piraso at tapusin ang pagtakip sa lahat ng may gadgad na keso.
Maghurno sa 180 ° para sa humigit-kumulang 20 minuto.
Karagdagang informasiyon - Spinach, mozzarella at grape salad