Sa mga lutong bahay na mga recipe tulad ng masarap na ketchup na ito hindi namin kailangang mag-alala tungkol sa pagkonsumo ng aming mga anak ng mga colorant, preservatives at iba pang mga additives para sa gamit pang-industriya. Kahit na parang kabaligtaran ito, ang ketchup ay isa sa mga sarsa na may pinakamaliit na calories, dahil ito ay binubuo ng karamihan ng kamatis, at may kaunting langis. Ang kailangan mong tingnan nang kaunti pa ay kung ano ang kinakain namin ito. Ang mga burger at fries ay hindi mga pinggan upang abusuhin.
gawang bahay na ketchup
Maghanda ng iyong sariling gawang bahay na ketchup at tamasahin ang sikat na sarsa na ito ngunit walang mga preservative o tina. Mas malusog!
Larawan: maliit na pic, Lavozdeutrera