Lentil ng lola!

Mga nagsisimula4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (14 boto)
Loading ...

Por Angela

Mayroong libu-libong mga paraan upang gawin ang mga ito, at tiyak na mayroon kang iyong sariling paraan ng pagluluto sa kanila. Ngayon ipapakita namin sa iyo ang amin. Ang ilang mga lentil ay nilagay sa istilo ng aking lola. Ang mga ito ay masarap at ang pinaka kaakit-akit. Bilang karagdagan, ang mga lentil ay masustansya, may napakakaunting taba, at mapagkukunan ng bakal, perpekto para maiwasan ang paglitaw ng anemia, kaya dapat silang kainin minsan sa isang linggo.

Lentil ng lola!

Resipe ng print

Ang mga lentil ay may libu-libong paraan upang gawin ang mga ito, at tiyak na mayroon kang sariling paraan ng pagluluto nito ngunit walang katulad ng sa iyong lola.

Lentil ng lola!
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1/2 k lentil
  • 3 sausages
  • 1 sausage ng dugo
  • 1 cebolla
  • Karot 1
  • 1 patatas
  • 1 ulo ng bawang
  • 1 bay leaf
  • 1 buto ng serrano ham
  • 1 kalan ng manok
  • Langis ng oliba
  • Tubig

Para sa sofrito

  • 1 cebolla
  • 1 bawang
  • Paprika

Paghahanda

  1. Naghahanda kami ng isang maliit na langis ng oliba sa isang kasirola at idinagdag ang mga julienned na gulay: sibuyas, karot, bawang, at iprito.

  2. Kapag humigit-kumulang na 15 minuto ang lumipas at nakita namin na ang mga gulay ay ginintuang kayumanggi, nagdagdag kami ng dalawang kutsarita ng paprika mula sa vera at hinayaan itong medyo brown.

  3. Susunod, magdagdag ng maligamgam na tubig, hanggang sa mapunan ang palayok, ang mga lentil, ang patatas ay ginupit sa mga parisukat, ang hugasan nang maayos na ulo ng bawang, ang buto ng ham, ang shank ng manok, ang mga sausage at ang sausage ng dugo. Dapat takpan ng tubig ang halos isang daliri sa itaas ng lahat ng sangkap.

  4. Magluto sa mababang init hanggang sa malambot ang mga lentil humigit-kumulang isang oras at kalahati o dalawang oras. Hanggang sa makita natin na ang sabaw ay natupok, dahil hindi sila dapat labis na sopas.

  5. Matapos ang oras na ito at kapag handa na natin sila, masisiyahan lamang tayo sa kanila.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga resipe ng legumes

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.