Mga cabbage? Chard? Litsugas? Higit sa isang beses tatanungin natin ang ating sarili sa katanungang iyon nang nakita natin ang pak choy sa mga grocery at supermarket sa Asya. Ang oriental na gulay na ito ay halos kapareho sa chard pareho sa panlasa at sa paraan ng pagluto.
Ang bud na ito na may mga berdeng dahon at maputi na puno ng kahoy ay mayroon isang bahagyang mapait na lasa at upang matikman ng lahat ng biyaya nito, mas mabuti ito huwag itong lutuin sa mahabang panahon. Karaniwan itong inihanda na steamed, blanched, sautéed, gratin, sa mga sopas o sa mga maiinit na salad.
Pak choi na may bawang at bagna cauda
Nasubukan mo na ba ang pak choi? Kung hindi mo pa nagagawa, sa recipe na ito para sa Pak choi na may bawang at bagna cauda maaari mong tamasahin ang lasa nito habang kumakain ng napakalusog.
Larawan: Bbcgoodfood