(31 boto)
Loading ...
Maghanda a Baked whiting Napakadali kung susundin mo ang resipe na ito. Kakailanganin lamang ang 10 minuto ng pagluluto sa hurno at magiging napakasarap dahil magdagdag kami ng bawang, perehil at mga breadcrumb.
Gagamitin namin ang a pumaputi. Kung buo ito, tatanggalin mo muna ang tinik. Ngunit kung ang ideya ay hindi gaanong para sa iyo, hilingin sa iyong nagtitinda ng isda na buksan ito para sa iyo, siya ay matutuwa.
Paglingkuran ito ng a palamutihan ng bigas o kasama ang aming mga patatas sa microwave. Magkakaroon ka ng isang magandang hapunan.
Baked whiting
Isang lutong isda na maaari nating ihatid sa isang palamuti ng bigas, na may pinakuluang patatas o may isang salad.
- ascen jimenez
- Kusina: tradicional
- Uri ng resipe: isda
- Calories: 200
- Mga Paghahain: 6
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 1 pagputi
- 1 bungkos ng perehil
- 1 clove ng bawang
- 2 tablespoons ng breadcrumbs
- 1/4 sibuyas
- Asin
- Extra birhen langis ng oliba
Paghahanda
Binubuksan namin ang whiting kung binili namin ito nang buong-buo at tinanggal ang tinik.
Crush ang bawang at perehil sa isang lusong.
Asin ang whiting at ilagay ang tinadtad na bawang at perehil, ang mga breadcrumb at ang ambon ng langis dito.
Ang oven ng preheated hanggang sa 180º, humigit-kumulang 10 minuto.
Karagdagang informasiyon - Rice na may perehil at walnut pesto,