Manok na may curry sa micro: mayaman at nasa isang maselan

Karne4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (50 boto)
Loading ...

Por Angela

El microwave Minaliit natin ito at kung minsan ay pinahinuhod sa pag-init ng gatas o sopas sapagkat ito ay naging malamig. Gayunpaman, maraming mga pinggan, parehong maalat at kendi (tandaan ang brownie na ipinakilala kamakailan) na maaari nating gawin sa appliance na ito. Gayundin, pagkakaroon ng mga ito sa tamang oras, ang mga pagkain ay lumabas na napakasarap at ang lahat ay mas malusog dahil hindi namin kailangang gumamit ng taba. Kaya, narinig mo nang tama: Curry ng manok napaka sarap sa mas mababa sa 15 minuto Ano ang pupuntahan mo dito?

Microwave Chicken Curry

Resipe ng print

Ang pagluluto gamit ang microwave ay palaging mas komportable at mas mabilis. Maghanda ng masarap na Chicken Curry sa napakaikling panahon gamit ang appliance na ito

Microwave Chicken Curry
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: karne
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 na manok escalope (600 g)
  • 1 cebolla
  • 1 clove ng bawang
  • 2 heaping kutsarang curry (o tikman)
  • 1 kahoy na kanela
  • 1 pakurot ng paminta ng cayenne
  • 1 kamatis (150 g)
  • 1 natural na yogurt
  • Asin
  • Pimienta
  • Langis ng oliba
  • Grated coconut para sa dekorasyon

Paghahanda

  1. Balatan at i-chop ang sibuyas at ang sibuyas ng bawang; Ilagay ang mga ito sa isang microwave-safe na lalagyan na may isang kutsarang mantika, ihalo at lutuin sa loob ng 1' 30'' sa pinakamataas na lakas.

  2. Idagdag ang mga pampalasa, haluing mabuti, pagkatapos ay isawsaw ang mga schnitzel sa halo na ito at ihalo nang maigi hanggang sa smeared. Inilalagay namin ang mga ito sa ulam at lutuin ang mga ito sa loob ng 8 minuto sa 700 W, na sakop.

  3. Sa isang mangkok, ihalo ang peeled tomato, seeded at gupitin sa mga cube. Idagdag ang yogurt at ihalo. Timplahan ng asin at paminta at ibuhos sa manok.

  4. Lutuin ang pinaghalong para sa 3 higit pang mga minuto sa 700 W.

  5. Ilagay ang manok sa isang tray at talunin ang base ng sarsa, ibuhos ito sa karne sa wakas.

  6. Ihain ang mainit na mainit na may gadgad na niyog sa ibabaw at pinakuluang bigas bilang palamuti kung nais.

Larawan: lifesambrosia


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga menu para sa mga bata, Mga Recipe ng Manok

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.