Kiwi makinis, ano pang prutas ang magkakaroon ka?

Salamat sa banal na mga kulay ng mga prutas, nagawang maghanda ng mga smoothies dilaw o lila, saging at berry, ayon sa pagkakabanggit. Bakit hindi gawin itong berde? Magpasya kung aling mga prutas ang mabuti para sa iyo. Ang kiwi ay maaaring maging bida, ngunit Maaari nating pagyamanin ito nang hindi nawawala ang kulay nito sa mansanas, peras, ubas, melon, mga plum ...

Kiwi makinis

Resipe ng print

Kung gusto mong magpalamig mula sa init at pakiramdam tulad ng pag-inom ng isang bagay na sariwa, mayaman at malusog, walang mas mahusay kaysa sa kiwi Smoothie na ito. Magugustuhan mo

• Angela

• Kusina: tradicional
• Uri ng resipe: meryenda
• Mga Paghahain: 2

• Kabuuang oras:

Sangkap

• 100 gr. berdeng karne ng melon
• 100 ML apple o ubas juice
• Ilang sariwang dahon ng mint
• Ang dulo ng isang lime peel zest kutsilyo
• 1 Greek yogurt
• Asukal sa panlasa

Paghahanda

1. Pinagtalo namin ang lahat ng nabalot na prutas kasama ang katas, mint, balat ng dayap, yogurt, at asukal hanggang sa magkaroon kami ng makapal, mag-atas at medyo mabula na inumin. Maaari natin itong salain kung mag-abala sa atin ang mga binhi ng kiwi.