Sopas ng noodle ng Tsino

Mga sopas4 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (17 boto)
Loading ...

Por Angela

pansit na sabaw

Ngayon maghahanda kami a sopas ng noodle ng tsino na may mga gulay, mainam para sa mga nagdidiyeta, dahil binubuo ito ng mas mababa sa 200 calories. Walang mas mahusay sa malamig na ito, kaysa sa isang mayamang maiinit na sopas, na nagbibigay sa amin ng maraming mga nutrisyon at malusog.

Bilang karagdagan, ang pag-aaral na gumawa ng mga bagong sopas maaari naming palaging ibahin ang ating diyeta at huwag mahulog sa monotony, isang kadahilanan na dapat nating isaalang-alang sa mga bata upang hindi sila magsawa na palaging kumain ng parehong bagay.

Sopas ng noodle ng Tsino

Resipe ng print
Sopas ng noodle ng Tsino
  • Angela
  • Uri ng resipe: Sopas
  • Mga Paghahain: 4
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 115 gramo ng noodles ng bigas
  • 2 zucchini
  • 2 tomates
  • 4 chives
  • Isang sibuyas ng bawang
  • 6 baso ng sabaw ng gulay
  • 2 kutsarang toyo
  • 1 kutsara at kalahati ng mga thread ng safron
  • Ang ilang mga tinadtad chives
  • Itim na paminta
  • Asin

Paghahanda

  1. Sa isang kasirola idinagdag namin ang sabaw kasama ang toyo at ang safron na mashed namin nang kaunti sa mortar at pakuluan ito.

  2. Inihahanda namin ang mga gulay, pinuputol ang chives sa mga singsing, ang mga kamatis, alisan ng balat at gupitin ito sa maliit na piraso, at ang zucchini sa manipis na piraso. Idagdag ang lahat ng mga gulay, kasama ang tinadtad na bawang at mga pansit ng bigas sa sabaw at hayaang muli itong pigsa sa katamtamang init.

  3. Takpan at kumulo ng limang minuto pa. Timplahan ang paminta sa panlasa, magdagdag ng asin at ihain sa apat na mainit na sabaw, na ginalam ang lahat ng tinadtad na chives.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Recipe ng Sopas

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Marta dijo
    nakararaan 5 taon

    Ang mga sangkap ng resipe ay hindi tumutugma sa larawan. Tila na ang larawan ay may algae o ilang uri ng damo at ilang mga piraso ng… kabute? At ang kulay na may safron ay ganap ding magkakaiba.

    Tumugon kay Marta
    1.    Yiyo dijo
      nakararaan 3 taon

      May pagkakamali hinggil sa mga pansit ng bigas. Hindi iyon ang paraan upang magamit ang mga ito. Ang mga pansit ng bigas ay dapat na ibabad sa malamig na tubig, at itabi. Kapag handa na ang paghahanda, ang mga pansit ay idinagdag sa sopas.
      Mayroon ding isang error tungkol sa paghahanda ng sabaw. Dapat itong lutuin para sa isang minimum na 90 minuto.

      Sagot kay Yiyo
  2.   Yiyo dijo
    nakararaan 3 taon

    May pagkakamali hinggil sa mga pansit ng bigas. Hindi iyon ang paraan upang magamit ang mga ito. Ang mga pansit ng bigas ay dapat na ibabad sa malamig na tubig, at itabi. Kapag handa na ang paghahanda, ang mga pansit ay idinagdag sa sopas.
    Mayroon ding isang error tungkol sa paghahanda ng sabaw. Dapat itong lutuin para sa isang minimum na 90 minuto.

    Sagot kay Yiyo