Bu günlerde çocukların birkaç doz Noel yemeklerindeki fazla şeker ve yağları telafi etmek için hafif ve sağlıklı yiyecekler. Bu aynı zamanda hem arındırıcı hem de besleyici meyve ile çözülür.
Güne enerji ile başlamanıza yardımcı olacak ferahlatıcı ve vitaminli mandalina içeceği hazırlayacağız. Bu günlerde çocuklar sonra kalkar öğün saatine daha yakın olduğundan kahvaltı normalden daha hafif yapılmalıdır, bu nedenle Biraz kızarmış ekmek ve bu lezzetli içeceğin güzel bir kadehiyle sabahı yaşadıkları küçük zamanı atabilirler..
hazırlık: Büyük bir sürahide 1 litre sıkılmış mandalina suyu, bir litre su, yarım kilo mandalina dilimleri, 3 dilimlenmiş mandalina kabuğu ve şekeri ile karıştırın.
Resim: Tucocinafacil, tatlı
