Zencefilli meyve smoothie

Portakal, muz ve ananas bunu hazırlamak için seçtiğimiz malzemelerdir. iki yüzlü veya sütün ana bileşen olmadığı meyveli smoothie. İstersek biraz yoğurt da koyabiliriz.

hazırlık

Suları, bir tutam rendelenmiş taze zencefili, doğranmış muzu ve yoğurdu miksere koyuyoruz. Pürüzsüz ve kremsi bir içecek olana kadar dövüyoruz.

Zencefilli meyve smoothie

Tarifi yazdır

Bu Zencefilli Meyveli Smoothie, sıcak günlerde meyve içmenin ferahlatıcı bir yoludur ve hazırlaması da çok kolaydır.

• Ángela

• Mutfak: tradicional
• Tarif türü: içkiler
• Porsiyon: 1

• Toplam zaman:

İçindekiler

• 1/2 su bardağı portakal suyu
• 1/4 su bardağı ananas suyu
• 1 Plátano
• Rendelenmiş Zencefil
• 1 doğal yoğurt

hazırlık

1. Meyve sularını, bir tutam rendelenmiş taze zencefili, doğranmış muzu ve yoğurdu blendera koyuyoruz.

2. Pürüzsüz ve kremamsı bir içecek elde edene kadar çırpıyoruz.