Дитяче картопляне, морквяне та куряче пюре

Дитяче пюре з картоплі, моркви та курки є одним із таких каші універсальний, тобто з тих, що були зроблені в кожному будинку. Це дуже дешево, просто і швидко, тому я рекомендую готувати його вдома, оскільки це не вимагає жодних зусиль.

І картопля, і морква є одними з перших овочів, які можна включити в раціон дітей і для них солодкий смак вони добре це з’їдять. Хоча біле м’ясо, таке як курка, можна вводити з 7 місяців, що дозволить нам потроху збагачувати ваші страви.

Важливо, щоб під час приготування їжі курка не мала кісток. Також зверніть увагу подрібнений. Якщо вашій дитині від 7 до 12 місяців, краще, щоб каші були м’якими і тонкими. Починаючи з 12 місяців, коли найменші починають жувати, ви вже можете готувати більш щільні дитячі пюре з трохи більшою текстурою.

Дитяче картопляне, морквяне та куряче пюре

Друк рецепта

Основний рецепт, щоб добре нагодувати найменших.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: овочі
• Калорії: 120
• Порції: 2

• Час підготовки: 1M
• Час приготування: 20M
• Загальний час: 21M

Інгредієнти

• 50 г моркви
• 50 г картоплі
• 40 г курячої грудки
• 250 г води
• 1 столова ложка (розміром супу) оливкової олії

Підготовка

1. Очищену картоплю і вишкрібану моркву миємо добре. Наріжте овочі та курячу грудку кубиками.

2. 

3. У невеликий горщик ми кладемо воду, овочі та м’ясо. Нехай вариться на середньому вогні близько 20 хвилин. По закінченню часу ми перевіряємо, чи овочі м’які, а курка зварилася.

4. 

5. Ми подрібнюємо все разом, поки не отримаємо потрібну текстуру.