Тропічний салат, крім того, що він багатий на контрастність солоних і гірких солодких смаків, - це хороший спосіб для дітей їсти фрукти та овочі разом на одній тарілці, яких доводиться їсти близько п’яти штук на день.
У ці дати освіжаючий салат - хороший варіант для складання повного меню. Ви вже знаєте, що в салати ми завжди маємо більше свободи додавати інгредієнти. Якщо ми хочемо легший салат, ми додамо більше фруктів та овочів. Якщо ми хочемо, щоб він був складним і мав унікальну страву, ми можемо додати трохи риби (тунець або лосось), морепродукти (креветки або краби), макарони або рис, м’ясо або холодне м’ясо (курка або свинина).
Як правило, тропічний салат готується з основою салату. Серед фруктів ми можемо додати авокадо, банан або ламінований ківі та персик, ананас або папайю кубиками. Як овочі, солодкий перець, морква, кукурудза, цибуля, капуста або огірок можуть добре поєднуватися. Ми не рекомендуємо помідор, оскільки ви поливаєте салат багато, і його аромат вимагає значної присутності щодо решти інгредієнтів. Для заправки салату ідеально підходить соус з винегрету або йогурту, який не сильно змінює смак фруктів.
Зображення: Tvcocina