(13 голосів)
Cargando ...
Більше, ніж рецепт, це пропозиція взяти здоровий і збалансований сніданок для всієї родини (у супроводі чаю, кави, склянки молока або гарячого шоколаду). Оскільки я вже кілька днів їла це на сніданок, то хотіла поділитися з вами... бо я впевнена, що вам сподобається наш чорничний йогурт.
Можна налаштувати його залежно від ваших смаків або фруктів, які є у вас вдома. З натуральним йогуртом, мюслі та чорницею це насолода. Але це також буде з грецьким йогуртом, кукурудзяними пластівцями та полуницею.
А якщо це ти все подрібнюєш за допомогою міксера або кухонного робота ви отримаєте a льстец вишуканий.
Йогуртовий парфе на сніданок (або закуску)
Смачний сніданок, щоб почати день, повний енергії.
- Асцен Хіменес
- Кімната: Модерн
- Тип рецепта: десерт
- Калорії: 110
- Порції: 3
- Час підготовки:
- Час приготування:
- Загальний час:
Інгредієнти
- 400 г натурального йогуру
- 6 столові ложки мюслі
- Близько 30 ягід чорниці
Підготовка
Викладаємо в миски для сніданку шар йогурту (дві столові ложки).
Тепер кладемо по ложці мюслі в кожну миску, поверх йогурту.
Повертаємо ще йогурту.
Ми роздали ще мюслі та чорницю (або нарізану кубиками полуницю, чи малину...).
