Рисово-овочевий пиріг, насичений, повноцінний та різний

Verduras4 людей
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (24 голосів)
Cargando ...

За Ангела

Ми йдемо з рисовим пирогом, який дуже простий у приготуванні та дуже повноцінний, оскільки в ньому є овочі та сир. Якщо у нас залишився рис білого кольору, цей рецепт ідеально підходить, щоб скористатися ним. Рис вже прагне звести дітей з розуму, але Якщо ми подаємо його оригінально, як у цьому рецепті, ми також переконуємось, що вони їдять трохи овочів.

Рисово-овочевий пиріг

Друк рецепта

Якщо ви відчуваєте бажання їсти овочі, вам слід спробувати цей рецепт пирога з рисом та овочами, оскільки він дуже смачний і дуже простий у приготуванні.

Рисово-овочевий пиріг
  • Ангела
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Порції: 4
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 100 грам рису
  • 1 pimiento rojo
  • 1 жовтий солодкий перець
  • половина суцвіття брокколі
  • 200 грам шпинату
  • 1 cebolla
  • 1 зубчик часнику
  • 2 яйця
  • 75 грам пармезану
  • 50 грам сиру чеддер
  • 1 столова ложка кедрових горіхів
  • сухий томатний порошок
  • масло
  • перейіл
  • сіль
  • перець

Підготовка

  1. Цибулю, часник і перець дрібно наріжте. Відваріть брокколі приблизно 5 хвилин, процідіть і залиште. Відваріть шпинат і дайте йому добре стекти.

  2. На сковороді з невеликою кількістю олії обсмажте цибулю та часник кілька хвилин.

  3. Додати перець і обсмажити все разом ще кілька хвилин.

  4. Додайте брокколі та шпинат і, нарешті, петрушку, сушені помідори та кедрові горіхи, і залиште все разом ще на кілька хвилин.

  5. Тим часом ми зваримо рис у підсоленій воді.

  6. Злийте його і змішайте з соусом і подрібненим пармезаном. Збийте два яйця і додайте їх до рису.

  7. Ми виливаємо його у форму для запікання, яку ми будемо змащувати олією, і кладемо зверху шматочки чеддера.

  8. Ставимо форму в розігріту до 180 градусів духовку на півгодини. Зніміть форму і подавайте пиріг з соусом.

Фото: Деакідеалла


Відкрийте для себе інші рецепти: Запечені рецепти, Рецепти Овочі

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.