Bánh mì thịt khoai tây: Tái sử dụng thức ăn thừa mà không có nhiều calo

Carnes4 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (19 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Bây giờ chơi trả lại từ sự dư thừa của bữa tiệcnhưng tận dụng những gì chúng ta còn sót lại. Tại sao không sáng tạo lại một bữa ăn với ít calo và một thứ gì đó thú vị hơn để chế biến và ngon miệng hơn là ăn thịt gà và gà tây còn sót lại? Chúng tôi đề xuất cho bạn món bánh mì thịt này mà bạn cũng có thể làm với thịt cừu hoặc cá.

Bánh mì thịt và khoai tây

In công thức

Công thức dễ dàng và nhanh chóng cho một chiếc bánh nhân thịt và khoai tây mà cả gia đình và bạn bè sẽ yêu thích

Bánh mì thịt và khoai tây
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: thịt
  • Phần ăn: 4
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 500 g khoai tây nấu chín (khoảng 3-4 củ đẹp)
  • 500 g thịt gà xé nhỏ hoặc thịt gà tây còn sót lại
  • 1 cebolla
  • 1 tép tỏi
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 ly nước sốt cà chua
  • 1 quả ớt xanh
  • Muối để nếm
  • 1 ly rượu trắng từ đất
  • Tiêu xay, nêm nếm

Chuẩn bị

  1. Nấu khoai tây trong nước muối cho đến khi mềm (khoảng 20 phút); gọt vỏ khi còn ấm và cắt thành lát dày vừa phải (dành một ít để xay nhuyễn). Xào hành tây, ớt và tỏi trong dầu cho đến khi mềm.

  2. Thêm thịt và khuấy bằng thìa gỗ, cho đến khi nó đổi màu. Thêm một phần cà chua, rượu, mùi tây xắt nhỏ, muối và hạt tiêu và nấu trong vài phút cho đến khi chất lỏng bay hơi.

  3. Đặt một lớp lát khoai tây lên khay đã bôi mỡ; nhân thịt và một lớp khoai tây khác. Cuối cùng là sốt cà chua. Nghiền khoai tây dành riêng và vẩy chúng.

  4. Đậy nắp soong với hỗn hợp nhuyễn này (có thể trộn với một ít sữa và sốt cà chua để có màu đỏ đẹp mắt) rồi cho vào lò nướng đã làm nóng sẵn ở nhiệt độ trung bình trong khoảng 15-20 phút. Cho một shot nướng để gratin. Phục vụ nóng.

En Recetin: Bánh quiche rau và chorizo, tái sử dụng thức ăn thừa.


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Ngày lễ và ngày đặc biệt, Công thức nấu ăn thịt, Công thức nấu ăn Giáng sinh

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.