(47 phiếu bầu)
Cargando ...
Hôm nay chúng tôi đề xuất một công thức cho rau bina lành mạnh và truyền thống. Chúng có hạt thông và nho khô sẽ mang đến cho món ăn của chúng ta một hương vị ngọt ngào khó cưỡng.
Bạn có thể phục vụ họ như trang trí hoặc đơn giản là một khóa học đầu tiên. Trong các bức ảnh, bạn có thể làm theo từng bước để chuẩn bị chúng.
Bạn sẽ thấy rằng chúng tôi sẽ chỉ sử dụng một chảo. Mục tiêu cuối cùng trong trường hợp này là để vết bẩn ít hơn.
Nếu bạn còn thừa rau chân vịt, đừng ngần ngại thử nó sống. Tôi để lại cho bạn liên kết đến đề xuất của tôi: với mozzarella và nho.
Cải bó xôi Catalonia
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: rau
- Phần ăn: 4
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 tép tỏi
- 500 g rau bina
- 50 g hạt thông
- 50 g nho khô
- Sal
- Dầu ôliu Extra virgin
Chuẩn bị
Chúng tôi cho nho khô vào bát với một ít nước để chúng ngậm nước. Chúng tôi đặt trước chúng.
Chúng tôi nướng hạt thông trong một chảo lớn mà chúng tôi sẽ sử dụng cho phần còn lại của công thức.
Sau đó, thêm tép tỏi.
Chúng tôi xả nho khô và kết hợp chúng.
Chúng tôi lấy ra tất cả các thành phần mà chúng tôi có trong chảo và dự trữ chúng.
Rau mồng tơi rửa sạch và lau khô.
Chúng tôi cho rau bina vào chảo, thêm muối và để chúng mất nước trên lửa nhỏ.
Khi điều này xảy ra, chúng tôi thêm những gì chúng tôi đã chuẩn bị trước đó: hạt thông nướng với tỏi và nho khô.
Để mọi thứ nấu cùng nhau trong vài phút.
Nếu chúng ta thấy cần thiết, hãy thêm một chút muối và một chút dầu ô liu nguyên chất. Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.
Thêm thông tin - Salad rau bina với phô mai mozzarella và nho