(13 phiếu bầu)
Cargando ...
Bạn có thích một cái không? cơm trộn? Hôm nay có tôm, cá ngừ, cà rốt, nấm và tortilla. Nó được chuẩn bị trong vài phút, thực tế là trong khi chúng tôi nấu cơm.
Bạn có thể ăn kèm với sốt mayonnaise hoặc một mình với một giọt dầu ô liu. Nếu bạn muốn nguyên bản hơn nữa, hãy phục vụ nó với cái này sốt mayonnaise.
Đó là một món ăn cân bằng và được tải với các thuộc tính. Rất khuyến khích như một bữa ăn tối cho bất kỳ ngày nào trong tuần.
Cơm salad tôm cá ngừ
Một món salad rất đầy đủ, với trứng, cà rốt, nấm…
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: cơm
- Lượng calo: 360
- Phần ăn: 5
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 400 g gạo nấu chín
- 1 củ cà rốt lớn hoặc XNUMX củ nhỏ
- 100 g tôm đông lạnh
- 150 g nấm
- 2 trứng
- 1 hộp cá ngừ
- Sal
Chuẩn bị
Luộc gạo trong nhiều nước với một ít muối, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Gọt vỏ và cắt nhỏ cà rốt. Cho nước vào nồi, khi nước bắt đầu sôi thì cho vào.
Nấu cho đến khi mềm. Sau đó thêm tôm và nấu chúng trong vài phút.
Chúng tôi rửa nấm.
Chúng tôi nấu chúng trong chảo với một giọt dầu.
Cơm chín cho vào tô, để ráo nước.
Thêm cà rốt nấu chín và tôm vào bát đó.
Thêm một hộp cá ngừ, không có chất lỏng.
Nấm đã chín sẽ như thế này.
Chúng tôi cũng đặt chúng trong bát
Chúng tôi sử dụng chảo nấm để làm món trứng tráng. Chúng tôi đánh hai quả trứng và nấu chúng, làm món trứng tráng.
Khi tortilla đã sẵn sàng, hãy cắt nhỏ và cho vào bát.
Chúng tôi phục vụ với một giọt dầu ô liu hoặc sốt mayonnaise.
Thêm thông tin - Sốt mayonnaise ngâm chua