(5 phiếu bầu)
Cargando ...
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn bạn cách chuẩn bị kem nhẹ được làm bằng bí xanh, khoai tây và một ít thì là sẽ trở thành nhân vật chính.
Chúng tôi sẽ chỉ sử dụng 90 g bóng đèn này mà bạn có thể thấy trong các bức ảnh. Một lượng nhỏ đó sẽ mang lại cho kem một hương vị đặc biệt, hơi hột cây hồi hương, tuyệt vời với hương vị nhẹ nhàng của các thành phần còn lại.
Chúng ta sẽ nấu rau trong sữa và nước. Sau đó, chúng tôi sẽ thêm dầu thô, khi chúng tôi đã phục vụ các phần.
Nếu bạn thích thì là, hãy đảm bảo rằng bạn cũng làm theo công thức khác này: thì là bơ
Zucchini và kem thì là
Một loại kem nhẹ với hương vị hồi nhờ miếng thì là mà chúng ta sẽ đặt trên đó.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: kem
- Lượng calo: 200
- Phần ăn: 4
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- 3 quả bí vừa (khoảng 450g bí ngòi, trọng lượng một lần gọt vỏ)
- 1 củ khoai tây lớn (150 g một lần gọt vỏ)
- Một mẩu thì là (90 g)
- 250 g nước
- 250g sữa
- 1 lá nguyệt quế
- Sal
- Dầu ô liu nguyên chất.
Chuẩn bị
Chúng tôi chuẩn bị các thành phần.
Chúng ta rửa sạch và gọt vỏ bí ngòi và khoai tây. Chúng tôi cũng rửa phần thì là mà chúng tôi sẽ sử dụng.
Chúng ta cắt nhỏ các nguyên liệu đó và cho vào nồi.
Thêm sữa và nước và thêm lá nguyệt quế.
Chúng ta để lửa vừa và để lửa vừa trong khoảng 20 - 30 phút, đến khi thấy rau củ chín là được.
Khi mọi thứ đã chín, bỏ lá nguyệt quế và nghiền rau bằng máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Tốt nhất là loại bỏ trước khi trộn một ít chất lỏng và thêm vào nếu chúng ta thấy cần thiết. Bằng cách này, chúng ta có thể quyết định xem kem lỏng hơn hay ít hơn.
Thêm muối và trộn đều.
Chúng tôi phục vụ nóng với một vài giọt dầu ô liu nguyên chất.
Thêm thông tin - Thì là với bơ