(16 phiếu bầu)
Cargando ...
Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi để sử dụng: đậu Salad. Tôi chế biến món này khi còn đậu xanh còn sót lại từ món hầm và tôi thường mang nó ra bàn để trang trí.
Với đậu xanh, tôi thêm một quả trứng luộc chín, giăm bông nấu chín, cà chua tự nhiên... và sau đó là Cách ăn mặc như thể nó là bất kỳ món salad nào khác, nghĩa là với dầu, giấm và muối.
Tuyệt vời cho những tháng mùa hè vì nó cho phép chúng tôi trình bày đậu xanh lạnh.
Tôi để lại cho bạn liên kết đến các món salad mùa hè khác, vốn đã rất hấp dẫn: Năm món salad tươi mát cho mùa hè.
Salad đậu xanh, một công thức hữu ích
Các loại đậu phục vụ lạnh. Một công thức sử dụng có thể được phục vụ như một món trang trí.
- ascen jimenez
- Phòng bếp: truyền thống
- Loại công thức: món salad
- Lượng calo: 310
- Phần ăn: 4
- Thời gian chuẩn bị:
- Giờ nấu ăn:
- Tổng thời gian:
Thành phần
- Khoảng 350 g đậu nấu chín, không nước dùng và một ít thịt
- 150 g giăm bông nấu chín, cắt khối
- 1/4 củ hành tây thái miếng nhỏ
- 1 quả cà chua, gọt vỏ và cắt miếng
- 2 quả trứng luộc chín
- Sal
- Thảo mộc thơm
- Dầu ôliu Extra virgin
- Giấm
- Rau mùi tây sạch
Chuẩn bị
Nếu trứng chưa chín, chúng ta sẽ bắt đầu công thức bằng cách cho nước muối vào nồi. Chúng tôi đặt những quả trứng vào bên trong, cẩn thận và đốt lửa. Họ sẽ phải nấu trong khoảng 15 phút. Trong khi đó, chúng tôi tiếp tục với công thức.
Chúng tôi cho đậu gà đã nấu chín, không có chất lỏng, vào hộp để chúng tôi sẽ làm món salad. Chúng tôi thêm thịt từ món hầm thành từng miếng.
Cắt giăm bông nấu chín thành khối. Chúng tôi bảo lưu nó.
Băm nhỏ hành tây bóc vỏ. Chúng tôi bảo lưu nó.
Gọt vỏ cà chua, cắt nhỏ và dự trữ.
Thêm giăm bông, hành tây và cà chua vào hộp nơi chúng ta có đậu xanh.
Khi trứng chín, chúng ta cho vào thau nước lạnh rồi bóc vỏ, cẩn thận kẻo bị bỏng. Chúng tôi chặt chúng ra.
Chúng tôi kết hợp những quả trứng vào món salad của chúng tôi.
Thêm muối, rau thơm (tùy chọn), dầu ôliu nguyên chất và một ít giấm.
Chúng tôi trộn, thêm rau mùi tây xắt nhỏ, và chúng tôi đã có món salad sẵn sàng phục vụ.
Thêm thông tin - 5 món salad tươi ngon cho mùa hè