Gratin bông cải xanh với thịt xông khói và cá ngừ

Rau quả4 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (9 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Súp lơ xanh là một loại rau có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe của chúng ta, rất giống với súp lơ trắng nhưng có hương vị dễ chịu hơn. Màu xanh lá cây sống động của nó có thể thu hút sự chú ý của trẻ em, mặc dù nó Chúng tôi sẽ phục vụ nó với các thành phần phong phú thường theo ý thích của bạn, chẳng hạn như thịt xông khói, cá ngừ hoặc béchamel để bạn có thể thưởng thức nó tốt hơn nhiều.

Gratin bông cải xanh với thịt xông khói và cá ngừ

In công thức

Bông cải xanh là một loại rau có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe của chúng ta, rất giống với súp lơ trắng nhưng có hương vị dễ chịu hơn. Thưởng thức gratin bông cải xanh với công thức ngon này

Gratin bông cải xanh với thịt xông khói và cá ngừ
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: rau
  • Phần ăn: 4
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 1 bông cải xanh
  • 1 cebolla
  • 1 củ thịt xông khói dạng dải
  • 2 lon cá ngừ
  • 4 củ khoai tây nghiền
  • bechamel
  • phô mai cheddar

Chuẩn bị

  1. Làm nâu thịt xông khói trong chảo với dầu. Chúng tôi loại bỏ nó và sử dụng cùng một chất béo để luộc hành tây tốt.

  2. Nghiền khoai tây đã nấu chín và nêm gia vị.

  3. Nấu bông cải xanh đã cắt thành bông trong nhiều nước muối. Khi nó mềm, chúng tôi lọc nó và cắt nhỏ một chút.

  4. Cho bông cải xanh vào đĩa nướng với một ít dầu và trộn với thịt xông khói, cá ngừ xé nhỏ và ráo nước, và hành tây. Phủ bột nhuyễn và sau đó với lượng béchamel và phô mai thái hạt lựu mà bạn muốn. Chúng tôi cho vào lò nướng và gratin.

Hình ảnh: Quecocinamos


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bí quyết các loại rau

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.