Chúng ta có thể thưởng thức đậu lăng theo nhiều cách, và với chorizo và bánh pudding đen, tai lợn hoặc thịt xông khói, chúng chắc chắn rất ngon. Nhưng ít nhất bây giờ chúng ta sẽ đặt những thú vui xác thịt đó sang một bên và nghĩ đến việc ăn thứ gì đó lành mạnh hơn. Đây là một công thức cho các loại đậu ít calo, tốt cho sức khỏe, không có chất béo. Đậu lăng, rau, khoai tây nghiền và nướng. Một cách khác để ăn các loại đậu giàu chất sắt này.
Gratin đậu lăng nâu với khoai tây nghiền
Công thức đậu lăng này hơi khác thường và nó rất tuyệt, bạn phải thử nó
Ảnh: kiểm tra