Trứng tráng ba tầng: các loại nguyên liệu

Bắt đầu6 người
1 saoEstrellasEstrellasEstrellasEstrellas (7 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Angela

Một món trứng tráng với ba cấp độ trở thành một bữa ăn rất hoàn chỉnh nhờ vào thực tế là chúng ta có thể kết hợp nhiều nguyên liệu của các loại khác nhau. Rau, thịt và cá, (và do đó là protein, vitamin, khoáng chất và carbohydrate) có thể được cho vào cùng một món trứng tráng. Do đó nó là món trứng tráng biển và núi.

Ví dụ: chúng tôi đã làm một trong những đậu Hà Lan, tôm và giăm bông. Những thành phần này có thể xuất hiện trong trứng bác, nhưng trong trứng tráng, chúng có thể tốt hơn cho trẻ em, được trình bày đẹp hơn, với nhiều lớp màu sắc khác nhau.

trứng tráng ba tầng

In công thức

Bánh tortillas nhiều tầng với nhiều toppings là bữa tối hoàn hảo. Chúng tôi đề xuất một công thức mà bạn sẽ thích

trứng tráng ba tầng
  • Angela
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: người bắt đầu
  • Phần ăn: 6
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 12 trứng
  • 2 củ khoai tây
  • 1 cebolla
  • 250 gram tôm
  • 1 lon đậu Hà Lan nhỏ
  • 1 tép tỏi
  • 100 gram thịt nguội Serrano
  • 4 gói pho mát nóng chảy
  • Dầu
  • Sal

Chuẩn bị

  1. Gọt vỏ khoai tây, cắt thành lát mỏng và chiên trong chảo với hành tây xắt nhỏ, một ít dầu và một ít muối.

  2. Sau khi khoai tây mềm, để ráo nước và trộn với đậu Hà Lan, 4 quả trứng và tạo thành bánh ngô tròn.

  3. Lớp tiếp theo là tôm.

  4. Chúng tôi xào chúng cùng với tép tỏi băm nhỏ và một chút muối và trộn chúng với 4 quả trứng khác để làm một loại bánh tortilla khác.

  5. Với 4 quả trứng còn lại, chúng ta làm một món trứng tráng khác với thịt nguội băm nhỏ và 4 quả trứng.

  6. Chúng ta đặt một chiếc bánh tortilla lên trên một chiếc bánh khác và giữa bánh tortilla và bánh tortilla chúng ta có thể phủ một lớp sốt cà chua, sốt mayonnaise hoặc phết phô mai.

Hình ảnh: Người tiêu dùng


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Bắt đầu, Thực đơn cho trẻ em, Công thức nấu ăn tôm

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.