Salad tươi để ăn ngày hôm nay! Và chính là với cái nóng như vậy, chúng ta không muốn gì khác ngoài việc ăn những món nhẹ nhàng không có nghĩa là lâu trong bếp mà cũng ngon. Đây là trường hợp của salad của chồi với cá ngừ và cà chua bi mà chúng ta đã chuẩn bị cho ngày hôm nay. Đơn giản, nhanh chóng, bổ dưỡng và ngon.

Salad búp với cá ngừ và cà chua bi

In công thức

Công thức đơn giản mà cũng ngon. Hương vị của món salad rau diếp với cá ngừ và cà chua bi này rất phù hợp cho những ngày nắng nóng

Ensalada de cogollos con atún y tomatitos cherry

Angela

Phòng bếp: truyền thống
Loại công thức: món salad
Phần ăn: 4

Tổng thời gian:

Thành phần

chồi
cá ngừ
cà chua cherry
sal
hạt tiêu
giấm balsamic

Chuẩn bị

Xà lách rửa sạch, bỏ lá xanh, cắt làm đôi.
Loại bỏ các phần trung tâm và chỉ để lại một vài lá hình trái tim trên đĩa, vì chúng sẽ làm nền cho món salad của chúng ta. Để riêng chúng trên đĩa mà bạn sẽ trình bày món salad.
Trong khi đó, trong một hộp đựng, trộn các hộp cá ngừ tự nhiên, hộp ngô, cà chua bi cắt làm đôi và phần còn lại của rau diếp, thái nhỏ.
Trộn tất cả các thành phần và thêm 5 muỗng canh dầu ô liu, muối, hạt tiêu và 2 muỗng canh giấm Modena.
Đảo đều mọi thứ để dầu và giấm ngấm đều nguyên liệu.
Cho phần nhân salad lên trên từng đầu rau diếp.

Tận dụng lợi thế!

Để lại bình luận của bạn Hủy trả lời

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

chú thích *

tên*

thư điện tử*

Tôi chấp nhận điều khoản riêng tư*

Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

Nhận công thức nấu ăn trong email của tôi