Recetin » 食谱 » 来 不到15分钟即可煮熟的带有鳗鱼的假炒鸡蛋 来15分钟4人250卡路里 (42票)载入中... 通过 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 这个食谱非常适合即兴创作 不到15分钟即可享用丰盛的晚餐。 这就是为什么我们称其为“假炒”,因为我们实际上将使用薯片,而不是使用自制薯片。 我们将这些土豆浸泡在打好的鸡蛋中使其软化,然后再加入一些鳗鱼,大蒜和一些樱桃番茄。 装在面包上,这是死的! 假炒蛋打印配方我们将在15分钟内准备好一个带有鳗鱼的假炒鸡蛋,非常适合准备特快晚餐。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食谱类型: 首发卡路里: 250份量: 4烹饪时间: 15M总时间: 15M成分4把薯片100克大蒜切成薄片3个鸡蛋(最好是来自散养母鸡)3汤匙橄榄油胡椒粉调味一些樱桃西红柿来装饰和陪伴牛至口味盐调味(请小心,因为土豆已经有足够的盐,所以我们仅将其用于调味樱桃)准备我们将鸡蛋放入碗中,然后用一些杆或叉子将它们打散。 将土豆切碎成不太大的块,然后将其浸透。 我们让他们休息10分钟,不时搅拌。 当土豆浸泡时,将油倒入锅中,用中低火炒鳗鱼约3分钟。 将土豆和鸡蛋一起放入鳗鱼锅中,搅拌至凝固。 请注意不要将其限制得太多,以免造成多汁的争夺。 大约2分钟就足够了。 放入碗中,用切成两半的樱桃番茄,细雨的油和少量的盐装饰。 如果您觉得像西红柿和西红柿炒的话,我们可以放几圈胡椒。