Recetin » 食谱 » 豆类食谱 凤梨栗子和白豆炖 来4人 （35票）载入中... 通过 安吉拉 栗子是一种干果，有很多美食的可能性 你们可以同时使用 在面包店，导致产生无数的甜点和糖果，例如 在含盐制剂中。 在这种情况下，它是关于干栗子的，与它们一起使用 你必须先补水, 让他们浸泡。 它始终是一种相当便宜的产品，这就是为什么在大量炖煮之前，例如 这个食谱来自 加的斯群岛. 凤梨栗子和白豆炖打印配方用像这个食谱中的炖菜来恢复能量，非常适合寒冷的日子 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 首发份量： 4总时间： 成分½ k。 皮隆加斯栗子XNUMX/XNUMX k。 白芸豆1个中等大小的洋葱1茶匙胡椒粉1 Tomate的1瓣蒜3瓣、青椒1个½杯橄榄油水盐准备前一天我们把栗子和豆子一起浸泡，并用冷水覆盖。 当我们去炖菜的时候，我们把它们沥干，然后放进锅里。 将洋葱去皮，去掉辣椒的籽和茎，加入到豆子中； 我们还放入了 3 颗去皮的蒜瓣、丁香、一汤匙胡椒粉和油。 将番茄磨碎并添加。 我们用水淹没所有东西，加入相应的盐，然后在快锅中以2℃煮20分钟（在传统锅中煮40-45分钟）。 完成后，我们取出蔬菜和大蒜，压碎它们，然后将它们放回炖菜中，煮沸使其变稠。 服务热。 图片： 水芽
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喂，这是食谱的味道！ 简单而开胃。 顺便说一句...您是否来自CONIL？ 问候
感谢您，佩特里，阅读我们的 recetin艾斯:)！我来自该地区，我喜欢科尼尔！在许多其他食物中，它吃起来非常美味。问候。