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如果 球芽甘蓝 它们与奶油酱很美味，烤宽面条和抱子甘蓝不会令我们失望。 试试看，您会发现我是对的。
该 卷心菜 他们煮熟，并炒了几块 熟火腿，我们将在极短的时间内制备调味酱，并且 千层面板 它们是不需要事先烹饪的食物之一。
我邀请您一步步跟随食谱，并附上一些照片。 您将看到准备它并不复杂。
宽面条与球芽甘蓝
球芽甘蓝将是这种原始千层面的主要成分。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 意大利的
- 食谱类型： 面食
- 卡路里： 480
- 份量： 6
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 300g布鲁塞尔芽甘蓝
- 水煮白菜
- 1月桂叶
- 萨尔
- 2片厚厚的火腿
- 1大蒜丁香
- 飞溅的特级初榨橄榄油
- 一些不需要预先烹饪的烤宽面条
- 奶酪
对于调味酱：
- 50克黄油
- 50克面粉
- 900克牛奶
准备
我们将球芽甘蓝洗净，并切掉一些基部和外层不好的叶子，以清理它们。
我们将水倒入有月桂叶的锅中。 我们把它放在火上，等待它沸腾。 当它开始沸腾时，我们先加盐，然后整个和干净的布鲁塞尔芽苗菜。
煮熟后，我们将其从水中移出。 我们几乎将它们全部切成薄片。 我们留下一些不切碎地放在烤宽面条的表面上。
我们把火腿切成小块。
我们将油倒入煎锅，然后将切碎的白菜和大蒜和煮熟的火腿一起炒炒。
我们订了。
为了准备调味酱，我们将黄油放在平底锅中，然后放在火上。 当它融化时，加入面粉并煮两分钟，然后停止搅拌。
从火上移开，缓慢加入牛奶，缓慢混合。 我们把所有东西放回火上，继续煮，直到开始沸腾。 烹饪直至达到所需的稠度（不必太厚）
现在加入盐和肉豆蔻并搅拌。
我们准备各种食材以组装千层面和大量食物。
我们在源的底部放了一些调味酱。 我们用所需的烤宽面条床单覆盖（必要时我们可以将其分开以覆盖最小的间隙。我们在上面放一些调味酱。
在此，炒白菜。
我们重复这些步骤，始终添加调味酱，面食，调味酱和卷心菜。
我们用更多的面食，整顿的白菜和贝沙梅尔完成了准备工作。
我们把芝士放在表面上。
我们在20烘烤220分钟。
静置10分钟即可上菜。
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