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舍不得煮土豆？ 我们有俄罗斯沙拉的替代品，它既美味又 包含更多蛋白质 （虾，金枪鱼和鸡蛋）要比原来的多。
我们已将其送达这些原件 甜甜圈 为传统的Murcian水手设计（敬请期待，因为水手的食谱很快就会发布）。
如果找不到这些甜甜圈，可以搭配 Picos de Pan 或简单地与 吐司.
没有土豆的俄罗斯沙拉
俄罗斯沙拉，不含土豆，蛋白质含量高于原始沙拉。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 沙拉
- 卡路里： 230
- 份量： 4
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 90克金枪鱼或鲭鱼罐头（沥干后的重量）
- 150克煮熟的大虾
- 4 huevos
- 70克蛋黄酱
准备
我们将鸡蛋放入冷水锅中。 我们把锅放在火上。
一旦水开始沸腾，请等待10分钟以使其煮熟。 准备好后，我们让它们在水中冷却。
然后，我们将它们去皮并保留一或两个蛋黄来装饰。
切碎鸡蛋和剩余的白色。
我们准备其余的食材：排干鲭鱼，称量蛋黄酱，如果未煮熟，则煮大虾。
将虾和沥干的金枪鱼倒入切碎的鸡蛋中。
加入蛋黄酱并混合。
冷藏至上班时间。
装饰以蛋黄，金枪鱼和蛋黄酱调味。
那些甜甜圈是哪里来的，你能告诉我你在哪里买的吗？
很酷，它没有土豆。