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我必须承认我喜欢它 在家准备食谱 这个类型。 尽管我从未想过，没有烤箱的巧克力和椰子蛋糕会如此成功。
食谱非常适合儿童在厨房里帮助我们。 即使你敢 他们可以自己做 尽管他们需要保持警惕。 它既可以使他们知道成分，也可以学会称重，数量，总和，并且最重要的是他们喜欢厨房。
我是那些认为小孩子参与自己的饮食至关重要的人之一。 因此，掌握它们的全部工具和知识就在我们手中，以便他们习惯于佩戴 健康的生活。
这种无烘烤的椰子和巧克力蛋art是在plas plas中制备的。 此外，这些正方形营养丰富，非常好，您可以将它们用作点心或早餐。 即使将它们包裹在几张羊皮纸中，它们也可以用作 午餐上学。
不含烤箱的巧克力和椰子蛋糕
我们的孩子可以制作的乌贼和椰子的美味正方形。
- 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食谱类型： 早餐
- 卡路里： 200
- 份量： 16平方
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 95克无麸质燕麦片
- 95克磨碎的椰子（80 + 15克）
- 170克生杏仁
- 35克可可粉
- 5个去核日期
- 80g椰子油，融化
- 60克龙舌兰糖浆
- 1茶匙（面食或香草精的甜品）
- 蔬菜牛奶或水
准备
我们涵盖 一个22 x 22厘米的羊皮纸模具。
在Thermomix或切碎器的玻璃杯中 我们把燕麦无麸质.
接下来，我们加入80克 磨碎的椰子。 我们保留其他15克来装饰。
然后，我们将 杏仁 它们可以已经被磨碎或全部磨碎。
现在 可可粉。
我们还把 开孔日期.
现在我们要倒入液体。 首先 融化的椰子油.
之后 龙舌兰糖浆 以及可能在其中的香草 香草糊或香精。.
我们切碎了 直到地面。 如有必要，我们最多可以加入4汤匙的水或蔬菜饮料，以便将面团压实。
我们把 模具中的面团 我们保留的。
借助勺子 我们扩展内容 在模具的整个表面上以及背面，我们一直按到表面光滑平整为止。 在这一点上，它们也可以与软糖平滑浆一起使用。 起初，它的成本要高一些，但很快就会找到驱动力。
撒上剩下的椰子 我们已经保留并在冰箱中冷藏了至少2个小时。
经过一段时间，我们可以脱模并切成16个部分。
笔记
确保使用[b]无麸质燕麦片[/b]，尤其是为患有乳糜泻的人制作燕麦片时。