海鲜西葫芦

准备

1. 我们首先将西葫芦清洗并纵向切成两半。

2. 我们用刀小心地将肉从每一半中取出并切碎。

3. 用盐和胡椒调味，然后在 180 度的温度下烘烤直至变软。

4. 与此同时，我们将切碎的洋葱和磨碎的番茄炒十分钟。 然后加入西葫芦肉，炒匀。

5. 当西葫芦完成并且酱汁中不再有汁液时，加入虾。

6. 我们有点头晕，水花四溅。 现在我们添加蟹肉和碎贻贝。

7. 我们把这种馅料放在西葫芦的两半上，上面涂上调味酱，磨碎的奶酪和焗烤。