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圣诞节假期的结束以及刚刚开始的一年的新决议。 如果您的一个人要多吃蔬菜，在这里我们将为您提供新的想法。 让我们从一些开始 绿豆 焗，看看你的想法。
他们有奶酪 帕玛森干酪 在表面上 莫扎里拉。 但是首先我们要用 白酒 和其他一些成分。 与往常一样，您可以在分步照片中看到所有内容。
青豆焗
将绿豆摆到餐桌上的另一种方法：马苏里拉奶酪和巴马干酪
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 现代
- 食谱类型： 蔬菜
- 卡路里： 190
- 份量： 4
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 500克青豆
- 1塞沃利亚
- 1大蒜丁香
- 面粉
- 1/2杯牛奶
- 1杯白葡萄酒
- 面包屑
- 油
- 萨尔
- 胡椒
- 奶酪
- 帕玛森干酪
准备
我们洗青豆。
我们准备去掉两个技巧，如果太大的话将它们切碎。
我们用少许盐在沸水中煮它们。
一旦煮熟，就可以按照我们的喜好将它们从水中取出。
我们准备蒜瓣，切碎洋葱。
在没有水的同一平底锅中，放上细雨油，整个大蒜丁香和切碎的洋葱。
几分钟后，我们取出大蒜。
加入面粉，煮约一分钟。
我们加入牛奶，盐和胡椒粉。
几秒钟后，我们添加了豆类和葡萄酒。
我们煮直到葡萄酒蒸发。 用盐和胡椒粉调味。
我们将绿豆放入烤盘中。 我们将意大利干酪切成薄片，并用磨碎的奶酪盖住所有东西。
在180°烘烤约20分钟。
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