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这个芒果和抹茶奶昔是 很棒的饮料 在夏天照顾我们。 令人耳目一新的组合，具有良好的特性。
这个食谱超级容易准备，我们用简单的成分 将提供能量 足以充分利用您的假期。
它具有深绿色和 香蕉味温和，带有椰子细腻的芒果味。 还有菠菜？ 好吧，我不得不说，在饮料中它的味道并不明显。 说服他们加入我们的理由。
芒果和抹茶奶昔
营养又美味的饮料，让我们在享受的同时也能照顾好自己。
- 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食谱类型： 饮料
- 卡路里： 200
- 份量： 1
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 120克椰子水
- 1汤匙（甜品大小）抹茶
- 1把婴儿菠菜
- 150克新鲜或冷冻芒果
- 1个中等冷冻香蕉
准备
准备所有成分。
我们通过将搅拌器，椰子水和抹茶混合来开始食谱。
然后，我们添加菠菜并将其混合，直到没有剩余的碎片为止。
接下来，我们添加芒果和冷冻香蕉。 我们混合直到得到乳脂状的奶昔。
最后，我们以玻璃杯，水罐或瓶子盛装。
