Recetin » 食谱 » 食谱蔬菜 茄子肉卷 蔬菜4人 (22票)载入中... 通过 安吉拉 我们喜欢为今年夏天准备新鲜健康的菜肴! 对于凉爽的食物,我们并不总是指凉菜,而是指超级容易烹饪且最轻的菜。 今天我们准备了一些碎肉卷茄子 他们很美味,孩子和成年人都喜欢他们。 如果您愿意,可以看一看所有 茄子食谱 我们有的,因为有一些非常非常好吃的:) 茄子肉卷打印配方我们喜欢这个茄子卷肉末的食谱。 你也敢尝试吗? 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 蔬菜份量: 4总时间: 成分2个大茄子500克碎牛肉1塞沃利亚萨尔胡椒2番茄胡萝卜2一杯白葡萄酒准备将茄子洗净,切成1厘米厚的横片,这样以后就可以卷成完美的卷了,折叠时也不会折断。 保留它们,我们准备肉末馅料。 在煎锅中加入少许橄榄油,一旦热了,我们就加入切碎的洋葱。 我们等待它煮熟并加入胡萝卜,也切碎了。 将这两种材料煮至金黄色。 将肉末调味,然后加入酱汁中。 我们让它与胡萝卜和洋葱一起炒,当我们看到它快熟时,我们加入两个切块的去皮西红柿。 我们让所有东西都用中火煮,这样番茄就会出汗,并在肉上散发出所有的味道和颜色。 我们尝一下盐的味道,如果有必要,我们会再加一点。 当它快准备好时,我们加入一杯白葡萄酒,让所有东西再静置 10 分钟,同时准备茄子片。 在煎锅或不粘煎锅上滴一滴油,等待其加热,然后放入茄子片进行烧烤。 准备好后,我们让他们用吸水性厨房用纸擦掉残留的油。 现在我们开始准备肉末茄子卷。 为此,我们取一片茄子,然后在中间放一点肉末。 为了不漏掉任何东西,我们用牙签将其固定。 我们根据自己的喜好配上茄子和沙拉。