19月23日至XNUMX日的每周菜单

即将用手指触摸秋天，告别夏天的最后一个星期，再过一周，我们已经准备好每周菜单！ 因此，您可以通过简单而又丰富的食谱来充分利用一周的时间。

星期一

食物： 在微波番茄酱中腌制
甜点： 水果和热巧克力

晚餐： 鸡肉和蔬菜串
甜点： 将它们浸入牛奶中

星期二

食物： 南瓜炖饭
甜点： 橙色酸奶沙拉

晚餐： 三文鱼饺
甜点： 酸奶咬葡萄

星期三

食物： 番茄酱奶酪酿肉丸
甜点： 桃酸奶

晚餐： 三文鱼和菠菜披萨
甜点： 烤苹果

星期四

食物： 蒸粗麦粉沙拉配烤蔬菜
甜点： 草莓酸奶

晚餐： 奶酪和核桃炸丸子
甜点： 香蕉和谷物球

星期五

食品：里约热内卢土豆
甜点： 橙，草莓和石榴沙拉

晚餐： 南瓜奶油
甜点： 花生酱和香蕉可丽饼

占便宜！